La période des allergies aux pollens et aux graminées fait son grand retour ! Même si les mouchoirs Popee vous accompagnent pendant cette période, les symptômes peuvent vous perturber au quotidien. Nous vous donnons dans cet article quelques précisions concernant les allergies et comment réduire au maximum ces symptômes.
D’abord, qu’est-ce qu’une allergie ?
C’est lorsque notre organisme réagit de façon excessive après être entré en contact avec une substance allergène, comme le pollen par exemple.
Les symptômes d’une allergie aux pollens ou aux graminées, aussi connue sous le nom de rhume des foins se déclenchent généralement pendant la période de floraison.
Les principales zones touchées par la rhinite allergique sont :
Les voies aériennes supérieures (les yeux, le nez, la bouche et la gorge) les symptômes sont caractérisés par des démangeaisons, des éternuements un écoulement nasal ainsi qu’un nez bouché.
Tandis que les principales zones touchées par l’asthme allergique sont :
Les voies aériennes inférieures (la trachée, les bronches et les poumons). Le sujet atteint de ce type de d’asthme présente des difficultés respiratoires accompagnées de sifflement lors de la respiration et aussi de toux.
Alors comment atténuer au maximum les symptômes désagréables du rhume des foins ?
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Changer de vêtements et prendre une douche après avoir été dehors.
- Si vous prenez souvent la voiture, rouler les fenêtres fermées si possible
- Utiliser un purificateur d’air, muni d’un filtre qui captera les particules aériennes
- Éviter d’aérer votre logement entre midi et 14h, il s’agit des heures où le pic de concentration pollinique est le plus élevé.
- Éviter également de sécher votre linge dehors, car les pollens et graminées ont tendance à se fixer sur des objets humides.
Quels sont les traitements éventuels ?
- L’éviction, c’est à dire, d’éviter de rentrer en contact avec les substances allergènes. Même s’il est particulièrement difficile de les éviter, le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (R.N.S.A.) permet de prédire le risque de pollen présent dans l’air, en temps réel.
- Les traitements symptomatiques médicamenteux, antihistaminique, corticoïdes qui permettent de calmer les symptômes de l’allergie.
- La désensibilisation qui a pour but de rendre le sujet tolérant à la substance allergène par administration d’extraits d'allergènes à doses progressives pendant plusieurs années.
En espérant que ces petites astuces vous permettront de mieux cohabiter avec les allergies. En revanche, si vos symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
