Astuces bien-être

Élévation de la tête, hydratation ou diffusion d'huiles essentielles : nous vous donnons quelques astuces pour mieux dormir si vous souffrez de toux nocturnes.

Pile de livres, petit banc ou tabouret physiologique, voici les conseils pour bien surélever vos pieds aux toilettes.

L'incontinence urinaire est un problème médical courant qui touche des 2,6 millions de personnes en France. Elle peut affecter la qualité de vie, mais il est possible de la gérer efficacement. Dans cet article, nous explorerons la définition de l'incontinence, les méthodes de prévention et des conseils pratiques pour vivre avec cette condition.

Lors d’un virus de l’hiver ou d’une grippe, une alimentation saine et équilibrée peut jouer un rôle crucial dans votre rétablissement. C'est ce que nous vous faisons découvrir dans cet article

Comment éviter la transmission d'un virus ? Nous vous donnons 10 conseils classiques dans cet article.

Salade de saison, wrap aux légumes ou sandwich au fromage, notre chef cuistot Popee vous livre ses secrets pour des pique-niques de printemps réussis.

Comment prévenir ces infections et maintenir une santé intime optimale ? Nous vous donnons 6 conseils pour les éviter au maximum.

Le printemps est le moment idéal pour sortir, profiter du beau temps et explorer de nouvelles activités. Voici 5 activités que vous pouvez faire au printemps.

Comment garder la barrière de l'hygiène dans les toilettes publiques ? Nous vous proposons 7 conseils pratiques qui vous sauveront la vie.

Les hémorroïdes peuvent causer beaucoup d'inconfort et de douleur. Heureusement, il existe des remèdes naturels efficaces pour vous soulager !

Compostage, batch cooking ou encore utilisation d'emballage réutilisable, voici tous les bons conseils pour limiter votre gaspillage en cuisine.